直接拒绝，就是最高的情商

今天，朋友小可找我吐槽她的一个奇葩同事。 这个同事总是喜欢让别人帮她做事。昨天她跟小可一起开完会，刚出会议室的门就跟小可说，“听说你要去财务室啊？那你帮忙把我的发票带回来吧，爱你哦么么哒。”小可还没回话，她就一溜烟跑了。 每个月团建大家轮流组织，轮到她的时候，她总以“哎呀，我不擅长组织，我只擅长吃喝玩乐呢”而推给别人。 明明是该她做的PPT，她却以自己不会做PPT为由推给小可做，还假惺惺地说一句“好羡慕会做PPT的人哦”。

小可也是善良，见不得别人受苦，也不想把同事关系搞得尴尬，所以几乎每次她都会帮同事去做事。 长此以往，心里难免膈应。 我说，你不会拒绝吗？ 小可说，每次我都在心里说“不可以”，不知道为什么话到嘴边就变成了“好的”。 平级的同事尚且这样欺负小可，就可别提领导这种本身自带权威属性的人了，要是遇到一个擅长职场PUA的上级，那就苦了小可。 生活中，我们常遇到这种贱人。用“这点小忙你都不帮”的道德绑架，一次又一次越过你的人际边界。遗憾的是，面对贱人你无法用讲道理的方式跟他掰扯。因为他会把你拉到跟他一个维度，然后用他在这个维度身经百战的经验，说服你无条件帮他做事。贱人是听不懂委婉拒绝的。直接拒绝，就是最高级的情商。02为什么小可难以开口拒绝？《非暴力沟通》中说，在人与人的交往中，我们的第一反应是习惯性反应。也就是说，小可之所以难以拒绝的原因，正是因为她已经习惯了说“好的”。小时候，面对父母、老师这样的权威者，她习惯说“好的”，以免被批评。 长大后，面对老板、领导这类同样处于权威地位的人，她也习惯说“好的”，以免工作不保。 而对于同事、同学、朋友，小可很怕自己的“拒绝”会让两人的气氛处于尴尬之中，为了避免这种尴尬，她就会习惯性地答应。所以，想要开口拒绝，就要给自己充分的时间——在对方让你做事时，不做任何反应。

如果那家伙就站在你面前，你就盯着他不说话。 如果是在微信上，就点击“不显示”该聊天框。 如果碰到小可同事那种说完事情，还没等人反应就跑走的贱人，直接当做没听见。划重点，当面等5秒，线上等5分钟之后，再以【明确拒绝+理由】直接拒绝对方。不用担心人家听到拒绝心理不好受，人家都不担心给你添麻烦，你何必担心人家好不好受。 而且，心理学有研究表明，“不行”后面加上“因为……”就能让被拒绝的人很好接受。哪怕这个理由很牵强，但只要你

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